Фобия перед свадьбой: признаки страха женитьбы или замужества

Большинство людей воспринимают свадьбу как важное событие. Одни ждут её с нетерпением, другие — со спокойной уверенностью. Но есть и те, кого одна мысль о предстоящем бракосочетании приводит в состояние паники. В медицине фобия свадьбы, а также боязнь замужества или женитьбы в принципе классифицируется как гамофобия. Люди, страдающие этим видом расстройства, обычно не вступают в брак, если им не удаётся избавиться от боязни.

Характеристика фобии

В переводе с греческого «гамос» означает «брак». Гамофобией называют иррациональный страх по отношению к официальному супружеству и всему, что с ним связано. Страх женитьбы или замужества может преследовать человека всё время или проявляться только тогда, когда окружающие заводят разговор о пугающем акте.

Может показаться, что этот вид фобии присущ мужчинам, ведь обычно именно они представляются жертвами, а женщины выступают в роли коварных охотниц за чужим имуществом. На практике бывает по-всякому. Среди представительниц прекрасного пола тоже немало страдающих гамофобией. Одна из причин развития фобического страха действительно заключается в опасении за своё имущество и свободу, причём у обоих полов такая боязнь встречается примерно с одинаковой частотой.

Психологи отмечают, что в последние годы возросло число женщин, которых страшит перспектива предстоящего замужества. На этой почве развиваются неврозы и формируется гамофобия. Страх перед свадьбой — это не просто переживание и волнение, а серьёзная проблема. У мужчин расстройство чаще проявляется в возрасте до 25 лет, хотя встречается и у тех, кто старше. Всё начинается с безобидных утверждений об отрицательном отношении к браку. Чем больше окружающие стараются изменить это мнение, тем прочнее укрепляется в сознании негативная установка.

Действительно, брак — ответственный шаг, и любому человеку свойственны некоторые опасения, связанные с ним. Но если в норме переживания касаются правильности выбора будущего спутника жизни, его моральных и других качеств, то для человека, страдающего гамофобией, на первый план выходят сама свадьба и регистрация отношений. Человек с фобическим страхом не терзается сомнениями, он настроен негативно независимо от того, кто является кандидатом в мужья или жёны.

Мужчины и женщины, страдающие гамофобией, иногда подолгу встречаются и даже живут вместе со своими любимыми, при этом проблема не проявляется. Гамофобия обнаруживает себя только тогда, когда речь заходит о придании отношениям соответствующего статуса. Если вторая половина настроена серьёзно и в категоричном тоне начинает говорить о свадьбе, такой человек просто разрывает отношения. Поводом для расставания может послужить любая мелочь, от неправильно поставленной чашки до подозрений в неверности.

Причины гамофобии

Источник страха — деятельность бессознательного. Согласно теории, которой придерживаются современные учёные, боязнь начинается не сразу, а формируется постепенно. Человек, понимая, что в некоторых ситуациях испытывает боль, стыд, неловкость или другую негативную эмоцию начинает их избегать. Тем временем подавленные эмоции усиливаются.

У этой теории есть и противники со своими доводами. Они утверждают, что большинство людей с боязнью супружества ни разу не сталкивались с тем, чего опасаются. Тревожность сформировалась у них под влиянием фильмов, передач, рассказов знакомых. Чужой опыт мозг может воспринимать как пережитый, поэтому развивается расстройство.

Нередко панический страх перед замужеством или женитьбой формируется у людей с хорошим имущественным положением. Таких пугает перспектива развода, а вместе с ней — риск понести серьёзные затраты или вообще всё потерять. На практике это возможно, ведь нормативные акты не всегда исполняются должным образом, но вероятность такого развития событий ничтожно мала.

Самая частая причина гамофобии, по мнению психологов, — негативные воспоминания, вынесенные из детства. Из ребёнка, постоянно наблюдавшего ненависть родителей по отношению друг к другу, сцены семейного насилия и алкоголизм, вырастает тревожный взрослый, подверженный приступам паники.

Фобическое расстройство бывает особенно сильным, если человек, будучи ребёнком, сам испытывал со стороны родителей, в том числе и неродных, насилие, издевательства и унижения. Став взрослым, такой человек с большой вероятностью будет испытывать панический страх перед браком и приложит все усилия к тому, чтобы его избежать. По мере взросления боязнь не уменьшается, а возрастает.

Только в зрелом возрасте некоторые решаются обратиться к психотерапевту, понимая, что опасения иррациональны. Квалифицированная помощь — самый эффективный путь избавления от проблемы, потому что здесь нужно работать с подсознательным, а без наличия «другого» это невозможно.

Симптомы и признаки

Если человек беспокоится из-за своего нежелания вступать в брак, не стоит делать скоропалительных выводов, подозревая у себя гамофобию. Вполне естественно, что перед свадьбой нужно всё обдумать, посчитать, есть ли материальная и моральная возможность жить вдвоём или пока лучше повременить. Переживать стоит тогда, когда мозг реагирует на всё, что связано с браком, не самым адекватным образом.

Физические проявления

Не существует единого набора проявлений, по которому можно было бы безошибочно диагностировать расстройство, не будучи специалистом. Страхи человека так же уникальны, как и он сам. Кроме психических симптомов, могут присутствовать физические, например:

• частая головная боль;
• расстройство пищеварения;
• дрожь в конечностях;
• мышечное напряжение;
• учащённое сердцебиение.

Все же один из типичных признаков, позволяющих идентифицировать гамофоба — отвращение к долгосрочным отношениям. Иногда страх распространяется и на сожительство. Например, пока пара встречается, но живёт раздельно, партнёр с фобическим страхом ведёт себя адекватно. Но как только вторая сторона намекает на то, что хорошо бы пожениться или пожить вместе, страх активизируется. Носитель фобии или исчезает, или закатывает скандал, цель которого — найти повод для разрыва отношений, обвинив при этом партнёра.

Поведенческие особенности

Разговаривая с гамофобом о супружестве, окружающие могут заметить, что он слишком многословен, когда начинает объяснять нежелание строить семью. Человек, не испытывающий фобического страха, просто скажет, что пока не готов, не достиг материального благополучия, не закончил обучение и т. д.

Носитель фобии не ограничится этим. Он начнёт пространно и в красках расписывать прелести свободной жизни, стараясь скрыть истинную причину. Речь будет так красива и аргументирована, что оппоненту останется только развести руками. Такое свойственно людям, которые лгут, но в этом случае ложь не является сознательной, потому что говорящий сам верит в сказанное. Страх сидит так глубоко, что носитель его не осознаёт.

Когда рядом с гамофобом идёт беседа о свадьбе, браке, венчании, такой человек испытывает нервное напряжение, но способен его скрывать. Если же ему напрямую предлагают вступить в официальные отношения, дело может закончиться приступом агрессии. Обыватель с фобическим страхом сам страдает от своих ощущений, чувствуя себя виноватым. Но такова особенность психики, что за любым контактом с триггером следует реакция.

Предсвадебная паника у невест

Иногда в СМИ рассказывается о том, как невесты сбегают в самый ответственный момент, хотя до этого не было никаких признаков паники. Это опровергает устоявшийся миф, согласно которому определить испугавшуюся невесту не составляет труда. На самом деле признаки страха замужества есть, но несведущими людьми они воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Психологи советуют обратить внимание на такие особенности поведения:

• Внезапная сентиментальность. Она проявляется по отношению к человеку, который сделал предложение, хотя до этого женщина относилась к нему негативно. Резкая перемена — признак фобического страха, который женщина не может контролировать и старается заглушить.
• Нервный смех, безудержное веселье. Неадекватное изъявление чувств — ещё один тревожный симптом. При сильном страхе у некоторых начинаются приступы так называемого истерического смеха. В это время женщина может начать употреблять алкоголь, хотя не делала этого раньше, приглашать подруг в увеселительные заведения и так далее.
• Просмотр фильмов определённой тематики. Так, если будущая жена стала пересматривать кинофильм «Сбежавшая невеста», хотя до этого увлекалась документальными произведениями, стоит насторожиться. А также не помешает вызвать её на беседу, но осторожно, чтобы не усугубить ситуацию.
• Одни и те же вопросы, просьбы. Паникующей невесте свойственно просить будущего супруга, чтобы он признался ей в любви. Причём просьба может звучать несколько раз в день. Избраннику задаются разные вопросы, которые сводятся к одному: женщине или девушке хочется обрести уверенность в том, что она любима и нужна.
• Уверенность в неблагоприятном развитии событий. Это самый тяжёлый случай. Боязнь очень сильная, и невеста как бы успокаивает себя тем, что брак продлится недолго. «Всё равно разведёмся», говорит она, и для неё самой это означает, что терпеть ужас придётся недолго.

Волнение перед свадьбой — естественный процесс, но когда оно переходит определённые границы, человек начинает вести себя странно. Если мужчина чаще всего разрывает отношения, то женщина в силу традиций и моральных устоев не всегда способна это сделать. А поскольку страх никуда не девается, он будет проявляться самым неожиданным образом.

Боязнь брака у мужчин

Мужчины боятся свадьбы по разным причинам, в том числе и по тем же, что и женщины. Они опасаются, что после женитьбы ухудшатся отношения, быт убьёт романтику, перестанет хватать денег, придётся заботиться не только о себе, но и о других. Логично, если нет материальной возможности обеспечить даже себя, например, когда человек живёт за счёт родителей, ему не стоит торопиться со свадьбой. Но когда разумный, состоявшийся человек охвачен паникой, ему стоит разобраться в себе.

Хотя сейчас модно не жениться и не выходить замуж, стоит отличать навязанные стереотипы от своих истинных желаний. Разница в том, что человек, сознательно отказывающийся от семейной жизни, видит в ней больше минусов, чем плюсов. Если его мнение меняется, он с удовольствием вступает в брак. Гамофоб же на уровне сознания непротив создать семью, но бессознательный страх не даёт ему этого сделать.

Когда создаётся угрожающая ситуация, организм, как правило, реагирует всплесками агрессии. Интеллектуально развитые люди умеют их подавлять, но тогда появляются психосоматические расстройства. Головная боль, ухудшение зрения, слуха, покалывание в сердце — это лишь часть возможных симптомов.

Методы избавления от страха

От страха перед замужеством можно избавиться, но на это потребуется время. Хорошо, если пока нет подходящего кандидата на роль второй половины. Можно не торопиться и спокойно пройти несколько сеансов психотерапии, одновременно выполняя рекомендации специалиста. Через некоторое время от проблемы не останется и следа.

Ситуация немного осложняется, если партнёр уже есть и с ним сложились близкие отношения. Тогда придётся набраться смелости и рассказать ему о проблеме. С одной стороны, это сложно сделать, с другой — откровенный разговор поможет выйти на новый уровень доверия. Но может случиться и так, что второй человек, узнав о фобии, предложит расстаться. Наверное, это стоит сделать, чтобы избежать неожиданного предательства в дальнейшем.

При гамофобии самопомощь обычно неэффективна. Хороший результат показывает помощь психотерапевта. Доктора используют разные методики, например:

• гипноз;
• нейролингвистическое программирование;
• аутотренинг;
• имаготерапия;
• транзактный анализ.

Подбирать курс терапии для каждого человека нужно индивидуально. Сначала пациент и психотерапевт определяют причину фобии, а потом назначается курс, после которого человек может наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, в том числе жениться или выходить замуж.