Гомихлофобия: опасность боязни тумана

Каждый человек испытывает страх перед различными вещами. Понятно, когда кто-то боится потерять семью или впадает в ужас при виде насекомых или крыс. Но есть страхи куда более опасные и отравляющие жизнь человека. Имя им — фобии. Навязчивый ужас может охватывать при виде самых неожиданных вещей: белого цвета, грибов, котов и многого другого. Одним из таких страхов является боязнь тумана.

Общая характеристика гомихлофобии

Гомихлофобия — навязчивый страх перед туманом. Термин довольно распространён в современной психологии. Как ни парадоксально это прозвучит, но чем сильнее облегчается жизнь человека (в силу новых технологий), тем больше страхов он испытывает.

Если некоторые страхи вполне оправданы (малыш боится упасть и разбить коленку, совершивший преступление опасается справедливого возмездия и т. д. ), то другие боязни превращаются в навязчивую идею, жить с которой очень тяжело, а при отсутствии лечения — невозможно.

Панический страх

По сути, в страхе перед туманом нет ничего противоестественного. Оказаться в подобных погодных условиях — вещь поистине неприятная. В некоторых ситуациях туман представляет реальную опасность. К ним можно отнести поездку на автомобиле, полёт на самолёте, нахождение в лодке посреди озера или в лесу. Когда человека, находящегося в подобной ситуации, окутывает туман, он теряет ориентацию и не может правильно оценивать происходящее. Такое положение вещей может представлять реальную угрозу для жизни, и неудивительно, что порой оно приводит к самой настоящей панике.

Однако большинство людей относятся к туману вполне обыденно. Они, конечно, предпочтут отложить поездку на автомобиле или прогулку по озеру, но вряд ли сильно испугаются. Гомихлофобы же, видя серую непроглядную дымку, впадают в состояние крайнего ужаса.

Чтобы понять, что ощущает гомихлофоб, достаточно вспомнить фильм «Мгла», снятый по мотивам произведения Стивена Кинга. Этот шедевр кинематографического искусства во всех подробностях описывает состояние человека, испытывающего страх перед туманом. Из каждого уголка серой и непроглядной пелены появляются поистине ужасные существа, наводящие страх на любого нормального человека. Личность, страдающая гомихлофобией, испытывает все эти чувства наяву.

Причины боязни тумана

Конечно же, гомихлофобия, как и любое другое психологическое заболевание, не начинается просто так. Болезнь появляется на фоне каких-либо событий, связанных с туманом. На сегодняшний день психологи говорят о нескольких распространённых причинах заболевания:

• детский страх. Именно моменты, напугавшие в раннем возрасте, вызывают фобии наиболее часто. Возможно, больной гомихлофобией в детстве оказался в тумане и испытал очень сильный страх или его жизни угрожала реальная опасность. Испуг был настолько сильным, что человек переживал его в себе длительный период. Неожиданно попав в туман во взрослом возрасте, он вспомнил весь ужас минувших событий и покорился страху.
• просмотр фильмов ужасов. Именно просмотр популярных кинолент зачастую оказывается провоцирующим фактором в развитии психологического заболевания. В случае гомихлофобии туман — один из главных «героев» подобных фильмов. Именно оттуда неожиданно появляются призраки, маньяки, мистические существа или ужасные звери. Особо впечатлительная личность после просмотра подобного фильма нередко начинает оглядываться по сторонам. Если не прекратить увлечение кинолентами в жанре «ужасы», то разовьётся фобия. Особенно часто эта причина возникновения страхов наблюдается у подростков с несформировавшейся нервной системой.
• угроза жизни во взрослом возрасте. Человек попал в автомобильную катастрофу, когда вокруг наблюдался туман? Стоит ли удивляться тому, что у него может появиться страх перед непроглядной дымкой. Такое происшествие испугает даже самую уравновешенную личность. Что же говорить о тех людях, которые склонны к переживаниям или мнительности?

Помимо популярных причин возникновения гомихлофобии, могут наблюдаться совершенно невероятные случаи заболевания. Нужно помнить, что каждый человек — непрочитанная книга, а его мозг — не познан им самим.

Симптомы недуга

Понять что близкий человек страдает от неприятного недуга, довольно сложно. Для этого понадобится установить за ним неусыпное наблюдение. Внимательно присмотревшись к личности, больной гомихлофобией, можно заметить:

• дрожь в руках;
• сонливость;
• пугливость;
• раздражительность;
• нарушение сна;
• боязнь выходить из дома в плохую погоду;
• страх перед лёгким утренним туманом;
• постоянную жажду;
• частые головные боли;
• снижение аппетита;
• напряжённое состояние.

Стоит помнить, что почти все эти симптомы являются общими для всех фобий. В зависимости от склада характера человека и формы заболевания, их может быть гораздо больше. В любом случае, заметив нестандартное для личности поведение, следует присмотреться к ней более внимательно.

Лечение фобии

Обнаружив у близкого человека симптомы психологического заболевания, следует сразу же обратиться к врачу. Однако это может оказаться не так просто, как кажется. Личность, не отдающая себе отчёт в происходящем, вряд ли захочет посетить специалиста по своей воле. Не стоит опускать руки, так как от визита к врачу зависит жизнь человека. Уговоры, просьбы, шантаж и даже применение силы — всё это может оказаться необходимым для самого больного.

При начальной стадии заболевания потребуется помощь психотерапевта, обладающего достаточной квалификацией. Если форма гомихлофобии запущена, придётся записаться на приём к опытному психиатру.

Гомихлофобия — вовсе не новое заболевание и весьма успешно лечится следующими методами:

• групповая терапия;
• постепенное погружение в пугающую среду;
• обучение расслаблению;
• назначение лекарственных препаратов;
• медитация;
• когнитивная поведенческая терапия;
• гипнотерапия.

Чтобы ускорить выздоровление, понадобится оказать больному соответствующий уход. Гомихлофобу жизненно необходимы покой, внимание, положительные эмоции, успокаивающие чаи, расслабляющая музыка, добрые фильмы и забота близких людей.

Вряд ли выздоровление наступит так быстро, как того хочется близким. Лечение фобии, особенно дошедшей до тяжёлой стадии, может затянуться на долгое время. Иногда на полное выздоровление пациента требуются годы. Конечно же, в процессе занятий с психотерапевтом должны наблюдаться улучшения. Больной начинает спокойно спать, учится расслабляться, утихают головные боли и т. д. Всё это приходит постепенно. Но если прошло длительное время, а долгожданных улучшений не наблюдается, следует задуматься о смене лечащего врача.

Нежелательные последствия

Тем, кто считает, что фобии — несерьёзные заболевания, следует поставить себя на место больного. Для человека, страдающего гомихлофобией, является проблемой любой выход на улицу. Соответственно, добраться на место работы или учёбы очень сложно, а в тяжёлых случаях — невозможно. Страх, сковывающий личность, может нарушить самые серьёзные планы, тем самым разрушив дальнейшую судьбу человека.

Развитие гомихлофобии приводит к поистине ужасным последствиям. Психологическое заболевание, протекающее без какого-либо вмешательства, может привести к такому опасному недугу, как шизофрения.

Часто жизнь людей, живущих с паническим страхом долгие годы, прерывается по их собственной воле. Человек, неспособный более бороться с охватывающим его ужасом, предпочитает избавиться от него, совершив самоубийство. Подобных случаев, к сожалению, немало, и они — очередное свидетельство серьёзности заболевания.

Обратившись к специалисту, можно не только сохранить здоровье близкого человека, но и его жизнь.