Содержание:
Психологическое заболевание, при котором у человека присутствует иррациональное неприятие счастья, — гедонофобия. Название фобии происходит от греческого слова «chero», что означает «радоваться». Личности, подверженные гедонофобии, как правило, боятся участвовать в мероприятиях, которые относятся к категории забавных, весёлых, радостных, счастливых.
Страх перед радостью
Некоторые медицинские эксперты классифицируют гедонофобию как форму тревожного расстройства. Беспокойство — это иррациональное или повышенное чувство страха, связанное с воспринимаемой угрозой. В случае гедонофобии тревога связана с участием в любых увеселительных мероприятиях: походом в цирк, на юмористическое шоу, дискотеку, ночной клуб.
Общая картина заболевания
Человек, страдающий гедонофобией, вовсе не является грустной личностью.
Скорее, такой больной попросту избегает любых действий, которые могут сделать его счастливым, радостным, весёлым.
Чтобы распознать заболевание, следует ознакомиться с его основными симптомами:
- волнение, охватывающее человека при необходимости посетить вечеринку, концерт, дискотеку и прочие увеселительные места;
- отказ от возможностей, которые способны привести к позитивным изменениям в жизни;
- преследующее опасение чего-то плохого, грустного или печального;
- отказ от участия в мероприятиях, которые для большинства людей весьма желанны в силу своей весёлой атмосферы.
Заболевание, связанное с опасением испытать радость, счастье или просто повеселиться, кому-то может показаться весьма странным и, мягко говоря, оригинальным. Однако люди, страдающие гедонофобией, вовсе не пытаются казаться «белой вороной». Для того чтобы в это поверить, достаточно ознакомиться с малым списком тех чувств, которые преследуют личностей, испытывающих боязнь радости:
- «Если я счастлив, значит, непременно вскоре случится что-то плохое». Жить с таким настроем очень тяжело. Это постоянное чувство напряжения в ожидании горя или несчастья, которые вот-вот должны произойти.
- «Счастье делает меня хуже остальных. Если я испытываю радость, я плохой человек». Именно эта мысль не даёт наслаждаться приятными моментами, которые преподносит жизнь.
- «Если я показываю, что мне хорошо, значит, это плохо для моей семьи и друзей. Я не имею права радоваться». Постоянное чувство долга или ответственности приводит именно к таким печальным мыслям, которые угнетают и делают состояние ещё более подавленным.
- «Счастье, смех, радость — пустая трата времени и усилий. Лучше я потрачу это время на работу/обязанности/заботу». Зачастую именно такое мировоззрение имеют гедонофобы.
Распространённые причины болезни
Иногда гедонофобия может появляться из-за убеждения в том, что если с человеком случается что-то очень хорошее, или жизнь радует каждым днём, то вскоре обязательно произойдёт нечто невероятно ужасное. Многие больные искренне считают, что расплатой за счастливые дни послужит болезненное (в моральном плане) наказание. В результате такие личности опасаются действий, связанных со счастьем. Ведь они считают, что не испытав радости можно предотвратить всё плохое. Наиболее часто это случается тогда, когда кто-то переживает травматическое, физическое или эмоциональное событие, произошедшее с ним в прошлом.
С большой долей вероятности гедонофобии может подвергнуться интроверт. Ведь этот тип людей предпочитает справляться с любыми делами или проблемами в одиночку. Такие личности весьма сдержанны и очень задумчивы. Интроверты чувствуют себя неуютно, находясь в больших группах людей или шумных местах. Толпа незнакомцев или громкий концерт со множеством фанатов могут привести к тому, что этот тип личности испугается до потери сознания. Поэтому неудивительно, что из немногочисленных больных гедонофобией большую часть составляют интроверты.
Перфекционисты — это ещё один тип личности, который может быть подвержен гедонофобии. Такие люди зачастую считают, что счастье и радость — это чувства, которые могут испытывать лишь ленивые или непродуктивные люди.
Как результат, перфекционисты частенько избегают действий, которые могут принести им моральное удовольствие — ведь это напрасная трата времени.
Лечение психологического расстройства
Прежде чем принимать решение о лечении, следует понять, а нужно ли оно человеку? Как ни странно, но для многих людей, гедонофобия — образ жизни, который их устраивает и приносит им полное удовлетворение. Избегая счастья, такие личности чувствуют себя безопаснее и… счастливее. Если гедонофобия не мешает качеству жизни человека или его способностям, лечение ему вряд ли понадобится. Скорее, наоборот, вмешательство лишь повредит привычному укладу жизни.
Если же человек, способный радоваться и наслаждаться жизнью во всей её красе, неожиданно потерял интерес к её прелестям, то за ним следует внимательно наблюдать. Заметив симптомы гедонофобии, следует немедленно обратиться к психотерапевту. Этот специалист поможет при начальной стадии заболевания, но если фобия перетекла в более тяжёлое состояние, то понадобится консультация психиатра.
На сегодняшний день не существует широко используемых методов лечения гедонофобии. Наиболее часто для лечения таких больных применяют гипнотерапию или когнитивную поведенческую терапию. Последняя помогает человеку распознать неправильные линии мышления и определить поведение, которое поможет изменить личные стратегии расслабления.
Опытный врач сможет помочь пациенту не только справиться с болезнью, но и взглянуть на жизнь под новым, ещё более красочным углом.
