Tag: что такое гештальт
В чем суть гештальт-терапии: простыми словами о том, как она помогает менять жизнь
Гештальт-терапия помогает понять, почему вы застряли в одних и тех же ситуациях. Она работает не с прошлым, а с тем, что происходит прямо сейчас - в теле, в дыхании, в молчании. Это не про советы, а про возвращение к себе.
