Author: Людмила Синицина

Что делать, если тяжело на душе? Разбираемся, куда обратиться за поддержкой, как получить профессиональную помощь, что говорят специалисты и как работают известные сервисы.

Разбираемся, какие бывают клинические психологи, чем они занимаются и где могут пригодиться их знания. Подробно о направлениях, подходах и советах тем, кто выбирает этого специалиста.

Объективно и с деталями разбираемся, кто из психологов считается лучшим, как его найти, какие существуют критерии выбора и реальные советы для поиска своего специалиста.

В этой статье подробно рассмотрим, какие бывают виды психотипов личности, на чём основана их классификация, чем они отличаются, а также как можно определить свой психотип. Узнайте интересные факты, советы и научные данные о классификации личности, чтобы эффективнее понимать себя и других.

Многие задумываются, в каких случаях стоит обратиться к психологу. Эта статья поможет понять, какие сигналы и ситуации не стоит игнорировать, как отличить обычную усталость от глубокого стресса, а также расскажет, когда не стоит ждать, надеясь, что "само пройдет". Практические советы будут полезны каждому, кто ищет поддержки или не уверен, нужна ли ему помощь специалиста. Давайте разберёмся, как заметить проблемы вовремя и где найти психолога.

Многие слышали про деления людей на разные психологические типы, но мало кто понял, зачем это вообще нужно. Типологии помогают лучше понять себя и других, распознать собственные сильные стороны и слабости, а иногда даже наладить отношения в семье или на работе. В статье разберёмсь, какие бывают основные типы личности, почему их так много, откуда они появились и как всё это применить в жизни. Будет полезно тем, кто хочет больше разобраться в себе и окружающих.

Психология — это огромная наука с множеством разветвлений. В статье вы разберётесь, какие отрасли существуют в психологии и чем они реально помогают людям. Примеры из жизни, лайфхаки, что выбрать для себя, если интересует работа с душой, поведением или бизнесом. Кратко и просто о сложном, чтобы не запутаться в понятиях. Узнаете, куда обращаться при разных жизненных ситуациях.

Бывает ли у тебя ощущение, что ничего не радует, а внутри всё сжимается? В этой статье расскажу, по каким признакам можно понять, что пора обратиться за помощью к психологу. Узнаешь, какие сигналы подаёт тело и что делать, если всё навалилось сразу. Добавлю простые советы, как не запутаться в собственных переживаниях и что делать, если близкие не поддерживают. Всё без теории и лишних слов — только то, что помогает разобраться в себе и своих ощущениях.

Когда мы плачем, наш организм запускает цепь биохимических процессов, связанных с гормонами. Статья объясняет, какие гормоны выделяются во время слёз, зачем нам нужны эмоциональные разрядки, и как это связано с нашим эмоциональным здоровьем. Будет ясно, почему после плача многим становится легче. Читатель узнает интересные факты, а также полезные советы по работе с эмоциями и стрессом.

В статье простым языком разбираются основные сферы психологии: от изучения человеческого поведения до применения знаний в повседневной жизни. Есть примеры из реальной практики и советы, как выбрать нужное направление для себя или ребёнка. Без сложной терминологии и с фокусом на то, что реально пригодится. Приведены интересные наблюдения из жизни, чтобы психологию было проще понять. Материал подойдёт родителям, студентам и просто заинтересованным людям.

Разберёмся, какие психические расстройства приводят к постановке на учёт в психоневрологическом диспансере, как работает эта система и почему она до сих пор вызывает много вопросов и страхов. Расскажем, при каких состояниях учёт обязателен, а когда всё ограничивается разовыми визитами к врачу. Дадим конкретные примеры и развеем распространённые мифы о психиатрическом учёте. Объясним, как не пропустить тревожные признаки, что пора обратиться к психологу.

Статья честно разбирает, какие действия психологу категорически нельзя совершать. Тут на свежих примерах и реальных кейсах объясняется, где проходят границы профессиональной этики. Показаны ситуации, когда специалист теряет доверие клиента и как этого избежать. Даны рекомендации для клиентов и самих психологов: как распознать нарушения и вовремя остановить опасные практики.