Tag: психотерапия при депрессии
Можно ли вылечить депрессию психотерапией? Научные ответы и реальные истории
Психотерапия - один из самых эффективных способов вылечить депрессию. Научные данные показывают, что когнитивно-поведенческая терапия и другие методы помогают даже без лекарств. Главное - не ждать чуда, а начать работать.
