Страх выступает механизмом самосохранения, выполняющим защитную функцию. Когда человек боится, это позволяет ему избежать той или иной опасности. Если же страх не связан с угрозой, тогда он относится к надуманной иррациональной боязни, которая является патологической. Подобные неадекватные реакции называют навязчивыми состояниями. Среди многочисленных известных фобий одной из самых необычных выступает боязнь золотых изделий, или аурофобия.
Особенности навязчивых страхов
Любая фобия возникает помимо воли человека, поэтому избавиться от подобного психического расстройства не так уж и просто. Чаще всего сделать это в одиночку невозможно, поэтому требуется помощь специалиста, умеющего работать с подобными состояниями.
Справиться с фобией сложно даже в том случае, когда её обладатель имеет критическое мышление и прекрасно понимает, что с ним происходит. Чаще всего навязчивая боязнь сопровождается сохранённым сознанием и отсутствием бреда, что является хорошим подспорьем для получения успешных результатов при лечении.
В. Кротов писал: «Страх — это ядовитый коктейль из инстинкта и воображения». Важно научиться различать природный и невротический страх. Люди получили эту биологическую эмоцию от животных, и она выполняет очень важную функцию, защищая от опасности.
Человек испытывает страх при определённых внешних стимулах, связанных с угрозой. Но иногда ощущается так называемая фантомная боязнь, когда для появления тревоги нет никаких реальных причин. Тем не менее тело тут же даёт реакцию: ноги становятся ватными, выделяется холодный пот, начинают трястись руки. Так возникает паническая атака.
Основная характеристика любой фобии — иррациональность. Если возникает паника при виде огромной злой собаки, которая приближается с громким лаем, подобный страх является вполне рациональным, ведь он помогает избежать неприятностей и своевременно отреагировать. Но если человека бросает в дрожь при виде маленькой дружелюбной собачки на поводке, тогда это уже патология и голос здравого смысла едва ли поможет с ней справиться.
Симптомы боязни
Когда-то давно практиковалась смертная казнь, при которой в горло заливалось расплавленное золото. После этой процедуры едва ли кому-то удавалось выжить, а те счастливчики, которым всё же удавалось это сделать, гарантированно получали аурофобию на всю оставшуюся жизнь. Сегодня же подобное расстройство психики не слишком распространено, тем не менее его обладатели могут испытывать определённые трудности, заметно омрачающие жизнь.
С золотом связано огромное количество разнообразных историй и легенд, внушающих ужас при прочтении. Услышав один из таких рассказов в детстве, можно испытать сильнейший страх, который впоследствии останется в подсознании и проявится во взрослой жизни как патологическая боязнь золотых изделий.
Особенно подвержены фобическим реакциям впечатлительные люди с ярким воображением, которые, как говорится, принимают всё близко к сердцу. У такого мнительного человека при прикосновении к цветному металлу могут появляться симптомы аллергии. Подобные психосоматические проявления — далеко не редкость. Нередко фобия сопровождается панической атакой, которая может иметь следующие симптомы:
- учащённый пульс;
- головокружение;
- речевой паралич или ускоренная речь;
- боль в груди;
- сильное потоотделение;
- ощущение сухости в ротовой полости;
- затруднённое дыхание;
- повышение или понижение давления;
- дрожь в теле;
- расстройство пищеварения и рвотные позывы;
- ощущение безнадёжности и ужаса.
Причины фобии
Согласно статистическим данным, сегодня невротические страхи имеет каждый третий человек. Фобия отличается от обычного страха тем, что её проявления невозможно контролировать. Если с обычным страхом легко справиться, обращаясь к логическим доводам, то убрать навязчивую боязнь чего-либо уже не так просто. Среди основных причин иррационального страха золота стоит выделить:
- генетические;
- психологические;
- социальные.
Генетика в этом вопросе не является определяющей, но причины биологического характера значительно увеличивают вероятность развития иррационального навязчивого страха.
Человек, имеющий врождённую склонность к тревоге, страдает от нехватки гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), обладающей успокаивающим воздействием. Уменьшение количества этого нейротрансмиттера с последующим повышением тревожности может произойти вследствие:
- длительного приёма лекарственных препаратов;
- повреждений мозга при травмах;
- затяжной депрессии;
- злоупотребления психоактивными веществами.
Иногда фобии передаются по наследству. Было замечено, что если в семье кто-то из родителей страдает от той или иной фобии, имеется большой риск того, что ребёнок также будет мучиться от подобного психического расстройства.
Но неизвестно, что оказывает большее влияние на развитие патологии — генетический фактор или наблюдение за тем, как ведут себя взрослые.
Обычно аурофобия не развивается без воздействия внешних факторов. Если травмировавшая психику ситуация произошла в раннем детстве, больной может о ней не помнить, тогда исправить положение будет гораздо труднее. Как правило, шокирующие события, пережитые в детские годы, способствуют появлению навязчивого страха. Также иррациональная боязнь может начаться вследствие неправильно истолкованных действий, неверной оценки будущих событий, подавления личностных качеств.
Способы лечения
Избавиться от навязчивого страха можно. Чтобы справиться с аурофобией, необходимо гнать от себя все негативные мысли. Если же воображение постоянно рисует ужасные картинки, нужно мысленно «перевернуть изображение», чтобы оно стало позитивным и приятным. Важно научиться настраивать себя на хорошее. Тогда страхи не смогут больше закрепляться в сознании.
Человек, страдающий аурофобией, стремится избегать золота в любом виде. Такая личность никогда не отправится в ювелирный магазин по своей воле. Но чтобы избавиться от фобии, нужно встретиться с ней лицом к лицу. Конечно, подобная терапия окажется подходящей не для каждого больного, но если удастся побороть страх, появится совершенно новый опыт, который будет исключительно позитивным. Тогда появится выбор.
Если побороть боязнь золота не удаётся и человек понимает, что при определённых обстоятельствах начинает паниковать, необходимо постараться отвлечься на что-то и расслабиться.
Существует множество различных техник расслабления. Например, некоторым удаётся успокоиться во время пения или чтения. У кого-то уходит тревога при физических нагрузках или громком крике. Очень важно обращать внимание на дыхание, которое должно быть ритмичным и глубоким.
Страх — это то, что препятствует полноценной и счастливой жизни, поэтому с навязчивой боязнью чего-либо обязательно нужно бороться. Лучше всего обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет побороть патологический страх и вернуться к нормальной жизни, когда можно каждый день получать удовольствие от простых вещей и не испытывать панику при виде ювелирных изделий и украшений из драгоценного металла.
