Причины появления и лечение аутомизофобии — боязни грязи

Современный образ жизни награждает людей все большим количеством страхов. Некоторые из них не препятствуют обычному образу жизни, другие — мешают работать и общаться с друзьями. Боязнь грязи называется аутомизофобией. Человек панически боится заразиться чем-нибудь, поэтому он избегает контактов с другими людьми. При тяжелой форме аутомизофобии больной опасается прикасаться к предметам.

Причины появления

У психологов нет единого мнения о причинах развития фобий. Каждый случай индивидуален. Обычно патология формируется из-за травматической ситуации. Человек мог заболеть из-за несоблюдения правил гигиены, после чего он начинает опасаться любого контакта с окружающей средой.

На появление боязни микробов и грязи может повлиять негативный опыт близких людей. Если в окружении человека кто-то серьезно заболел, заразившись в общественном месте или при контакте с людьми, то он начинает примерять на себя эту ситуацию. В итоге появляется патологический страх.

Некоторые родители слишком усердствуют в приучении ребенка к горшку. Они акцентируют внимание на его нечистоплотности в момент «аварий». В итоге ребенок старается угодить взрослым, становится педантичным и зацикленным на чистоте.

Взрослые порой очень тревожны и чувствительны. Просмотр фильмов и других передач формирует у них негативное представление об окружающем мире, который, по их мнению, наполнен враждебными микробами и бактериями, стремящимися убивать людей.

С развитием генетики ученые все больше рассуждают о наследственном характере многих болезней. Фобии не стали исключением: психологи полагают, что если один из родителей страдает от аутомизофобии, то с большей вероятностью это передастся детям.

Симптомы болезни

Каждый вид патологического страха имеет свой комплекс физиологических, поведенческих и психологических симптомов. Одна только мысль о прикосновениях к грязной поверхности вводит больного в состояние паники. На физиологическом уровне это проявляется в следующих симптомах:

• учащение пульса;
• нарушение сердцебиения;
• одышка;
• спазмы мышц;
• тремор.

Даже если рядом кашляют или чихают люди, больной испытывает тревогу и беспокойство. Со стороны психики фобия проявляет себя рассеянным вниманием. Человек забывает какие действия он только что совершил. Его постоянно сопровождается стресс и депрессия.

Особым поведением наделяет больного фобия. Боязнь грязи выражается в разных навязчивых действиях:

1. Частое мытье рук. Делает больной это намного чаще здоровых людей. По несколько раз в день обрабатывает ладони антисептиком.
2. Избегание контакта с потенциально опасными местами. К ним относятся общественные туалеты и т. п.
3. Индивидуализация. Даже в масштабах семьи больной выделяет себе отдельную посуду, вещи.
4. Самоизоляция. Человеку с фобией проще отказаться от контакта с некоторыми людьми, особенно если у них есть домашние животные.
5. Помешанность на стерильности.

Не все эти черты характера появляются у больного. Они могут менять степень выраженности с развитием недуга. В состояние стресса симптомы будут усиливаться и ярче проявляться. Больному будет тяжело общаться, вести привычный образ жизни. В тяжелых случаях он совсем откажется от социальной жизни.

Диагностика и лечение

В некоторых источниках боязнь грязи и микробов называется мизофобией. Лечением этого состояния занимаются психологи. В задачу специалиста входит не только диагностика, но и дифференциация с другими диагнозами (например, с шизофренией). У бредовых состояний есть отличительные черты:

• ритуалы;
• неконтролируемость;
• власть над больным;
• отсутствие критики к себе.

Шизофрения сопровождается галлюцинациями и нарушениями эмоционально-волевой сферы. Для определения аутомизофобии достаточно беседы с психологом. Он может предложить медикаментозную терапию. Она включает в себя антидепрессанты и успокоительные лекарства. Но эффект от них будет временным. Для того чтобы справиться с патологическим страхом, надо определить причины его появления.

Показала свою эффективность когнитивно-поведенческая терапия. Она включает в себя четыре этапа. На первом предлагается переосмыслить свой страх, понять что руки моются не из-за грязи, а из-за власти фобии. Потом определяют причину состояния. Дальше нужно отвлечься, сменить деятельность и посмотреть на себя со стороны.

Некоторым помогает гипнотерапия. Специалист вводит больного в состояние транса. При нем отключается работа сознания и психолог может работать с бессознательной частью личности. Такой подход позволяет эффективно определять причину страха и устранять ее.

Определенные специалисты предлагают радикальное решение проблемы: непосредственный контакт со страхом. Для этого больного заставляют увидеться с предметом своей фобии.