Category: Психология - Page 3
Почему психологи делают то, что делают: как устроен их подход на практике
Почему психологи не дают советов, спрашивают про детство и молчат? Это не капризы - это научно обоснованные методы, которые помогают человеку понять себя. Узнайте, как работает психология на практике.
Что умеют психологи: чем они действительно занимаются на практике
Психологи не читают мысли и не ставят диагнозы. Они помогают понять, почему вы так себя ведёте, научиться справляться с эмоциями и находить смысл в жизни. Это не волшебство - это работа с внутренними шаблонами.
Что можно и что нельзя говорить человеку в депрессии: практические правила поддержки
Как правильно поддержать человека в депрессии: что говорить, а что - нет. Практические советы, когда пора идти к психологу и как помочь без перегрузки себя.
Чем заменить слово когнитивный: простые и понятные替代ы для повседневной речи
Чем заменить слово когнитивный в повседневной речи, чтобы говорить понятно и по-человечески. Простые替代ы для мышления, восприятия и умственных процессов без научного жаргона.
Чем занимается социальная психология: основные направления и примеры из жизни
Социальная психология изучает, как люди ведут себя в обществе: почему мы подстраиваемся под мнение других, как работает влияние группы и почему мы верим в стереотипы. Простые примеры из жизни и научные эксперименты, которые объясняют наше поведение.
Какой тип личности у Илона Маска: психология лидера, который меняет мир
Илон Маск - не просто предприниматель, а человек с уникальным типом личности, который меняет мир. Разбираем, почему он INTJ, как работает его мотивация и что мы можем взять из его подхода.
В чем может помочь психология: реальные ситуации, где она спасает жизнь
Психология помогает не только при депрессии - она решает повседневные проблемы: выгорание, тревогу, отношения, телесные болезни без причины. Узнайте, когда идти к психологу и как выбрать подходящего специалиста.
Можно ли вылечить депрессию психотерапией? Научные ответы и реальные истории
Психотерапия - один из самых эффективных способов вылечить депрессию. Научные данные показывают, что когнитивно-поведенческая терапия и другие методы помогают даже без лекарств. Главное - не ждать чуда, а начать работать.
Какие бывают виды психологии: основные направления и для чего они нужны
Виды психологии - это не просто теории, а инструменты для понимания себя и других. Клиническая, социальная, педагогическая, когнитивная психология - какая из них поможет вам жить лучше?
Как понять, что тебе требуется психолог: 7 явных признаков, что пора обратиться за помощью
Когда усталость не проходит, отношения становятся тяжелыми, а радость исчезла - это не просто стресс. Это сигнал, что тебе нужен психолог. Разбираем 7 явных признаков, что пора обратиться за помощью.
Какие проблемы помогает решить психолог: от тревоги до отношений
Психолог помогает с тревогой, выгоранием, отношениями и потерей смысла. Он не даёт советов, а учит понимать себя. Это не про «исправление», а про восстановление связи с собой.
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр: простое объяснение для тех, кто ищет помощь
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр? Психолог помогает с трудностями жизни, психотерапевт - с глубокими травмами, психиатр - с болезнями мозга. Узнайте, к кому идти, когда вам нужна помощь.
