Чувство страха может быть связано с разными вещами и явлениями. Кто-то боится темноты или высоты, кто-то определенных животных или конкретной даты. Под воздействием разных обстоятельств страх принимает болезненный характер. Он мешает вести полноценную жизнь и ухудшает ее качество. Франкофобия — это боязнь всего, что связано с Францией. Человека пугает французский язык, фильмы и музыка этой страны.
Причины развития
У психологов нет единого мнения по поводу того, почему появляется франкофобия. Согласно последним исследованиям, все дело в сочетании разных факторов. Их условно делят на группы:
- наследственные;
- психологические;
- физиологические.
Генетики полагают, что склонность к появлению фобии передается по наследству. Поэтому если кто-то из родителей страдает патологическим страхом, то его дети с большой вероятностью приобретут данную склонность. Биохимические процессы в головном мозге влияют на выработку гормонов. Любые сбои в этой системе провоцируют нарушения работы нервной системы. А это уже приводит к паническим атакам.
Основополагающими причинами развития франкофобии считают травматические ситуации. У определенных народов нелюбовь к французам — характерная черта (например, у англичан, ирландцев и немцев). Долгие и сложные отношения между этим странами породили массу предрассудков.
Дети чувствительны и впечатлительны. История о Наполеоне может произвести на них сильное воздействие. Некоторых отвращает факт поедания лягушачьих лапок. У других был негативный опыт общения с представителем данной нации.
Некоторые родители порой одержимы системами воспитания. Так, они могут стремиться растить своих детей как аристократов. С малых лет учить их французскому языку, показывать им мультфильмы этой страны, готовить национальные блюда. Но в итоге своим чрезмерным стремлением добиваются противоположного эффекта: ребенок начинает бояться всего, что связано с этой страной.
Симптомы и особенности поведения
Если человек не живет во франкоговорящей стране, то фобия не будет сильно мешать ему жить. Панику и беспокойство человек начинает испытывать только в момент столкновения с триггером. До этого он ведет обычный образ жизни.
Франкофобия проявляется в виде панических атак. Они характеризуются:
- тремором;
- повышенным потоотделением;
- сдавленным дыханием;
- сухостью во рту;
- нарушениями ЖКТ.
Поведение человека бывает разными. При контакте с триггером он может впадать в агрессию и возбужденное состояние, начать метаться и активно жестикулировать. В таком состоянии он мало себя контролирует и не отдает себе отчета в происходящем. Больной будет глух к доводам логики.
Некоторые люди с франокофбией при столкновении с триггером теряются, становятся вялыми и апатичными. Их ничто не интересует, в тяжелых случаях они впадают в ступор. Сознание больного захватывают пугающие картины.
Франкофобия также проявляет себя чувством беспокойства, тревоги, желанием убежать или уйти куда-нибудь. В некоторых случаях человек будет буквально стремиться забиться куда-нибудь под стол или спрятаться в шкаф. Это даст ему ощущение защиты, ограждения от триггера.
Способы лечения
Франкофобия требует лечения только в том случае, если она начинает мешать полноценной жизни человека. Его могут пугать картавые люди (ненормированное произношение звука [Р] характерно для французской речи) или любые новости, связанные с этой страной. Признание наличия проблемы — это первый шаг к исцелению.
Грамотный психолог поможет определить причины страха. В ходе беседы выясняются детали детства и юношества, задаются вопросы о каких-то важных событиях. Нужно быть предельно честным со специалистом. Нельзя от него что-то скрывать или подавлять чувства. Психолог не дает оценочных суждений, не высмеивает клиента и не критикует его.
Для прояснения некоторых моментов детства полезна терапия гипнозом. Специалист расслабляет клиента и вводит его в умиротворенное состояние. В итоге сознание засыпает и дает проявиться бессознательной части личности. Психологу это позволяет определить наличие травматических ситуациях в раннем детстве.
Для того чтобы справиться с франкофобией, нужно использовать разные методы. Хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия. Она предполагает постепенное приучение человека к пугающим объектам. Ему предлагают просматривать картинки с национальной символикой, смотреть фильмы и тому подобное. Объем информации увеличивают с каждым разом. Важно, чтобы переход осуществлялся только в момент, когда человек перестает испытывать страх и отвращение.
Медикаментозная терапия применяется редко. Обычно франкофобия не дает серьезных проблем со здоровьем, и применение серьезных препаратов не оправдано.
