Что называется гинофобией и каковы причины боязни женщин

Каких только фобий не существует в современном мире! Некоторые люди боятся даже того, чего, казалось бы, априори бояться невозможно. И это вовсе не их трусость, а глубокая психологическая травма, которую они когда-то получили. Гинофобия — один из таких причудливых страхов, при котором мужчина испытывает безграничный ужас перед женским полом. У здоровых людей это может вызвать удивленную улыбку, однако самому больному вовсе не смешно, а очень страшно.

Особенности фобии

Гинофобией (или гинекофобией) называют тревожно-фобическое расстройство, характеризующееся необоснованным страхом перед женщинами. Эта патология встречается у представителей мужского пола, однако бывает, что фобия затрагивает и женщин. Как правило, сам гинофоб не может рационально объяснить причину своего страха, а психологи утверждают, что источник кроется в сексуальной области.

Такое психологическое отклонение делает жизнь гинекофоба просто невыносимой: на работе, в быту, лечебных учреждениях и прочих социальных сферах ему волей-неволей приходится постоянно сталкиваться с причиной своей фобии — женщинами. Боязнь провоцирует постоянное напряжение и еще больше расшатывает нервную систему страдающего, что в итоге может привести к полному разрушению его психики, а также серьезным наркологическим заболеваниям.

Причины патологии

Как и в ситуациях с другими видами фобий, гинекофобия в большинстве случаев формируется еще в детском или подростковом возрасте. Часто причиной тоу является именно мать ребенка: своим властным и строгим воспитанием она всеми силами пытается вырастить из сына настоящего мужчину, однако в итоге получает совершенную противоположность — неуверенного в себе и нерешительного человека, панически боящегося женщин.

В семьях, где главенствующую роль играет мать, отец либо вообще отсутствует, либо полностью подвластен женскому мнению и влиянию. В такой семейной модели у ребенка формируется неправильное представление о мужском поведении, в результате чего в дальнейшем он переносит образ своей матери и на всех остальных представительниц женского пола. Именно поэтому для мальчика так важно расти в полноценной семье, где правильно распределены все роли: мама — мягкая и нежная хранительница очага, а отец — глава семьи и пример для подражания, воспитывающий в сыне мужественность, волю и характер.

Гинекофобия может также развиться и в старшем возрасте, когда парень стремится получить свой первый опыт в отношениях с женщинами. В этом случае достаточно любого негативного сценария, чтобы в подсознании отложились неприятные ассоциации, которые впоследствии с большой долей вероятности перерастут в различные страхи и комплексы, связанные с женским полом.

Причины возникновения гинофобии у женщин тоже идут из детства и связаны с некорректным поведением старших.

Бывают ситуации, когда родители очень мечтали о мальчике, а в итоге родилась девочка. И хорошо, если взрослые оказались умными людьми и правильно воспитали свою дочь, однако случается и по-другому: мать или отец (а часто оба) пытаются из девочки «сделать мальчика», воспитывая в ней мужские черты характера и внушая ей ошибочные суждения о том, что женский пол слаб и даже в чем-то неполноценен. Так, с ранних лет у ребенка развивается неприятие своего женского начала, что в дальнейшем перерастает в личностные противоречия, а потом уже и в страх перед особами своего же пола.

Симптомы и проявления

На начальных этапах gynophobia не носит постоянного или ярко выраженного характера. Многие молодые люди лишь слегка волнуются во время общения или знакомства с девушкой. Некоторые и вовсе не могут заставить себя подойти к понравившейся представительнице прекрасного пола, однако расценивается это не как начальный симптом серьезного отклонения, а как банальная нерешительность или стеснительность. Также может возникать сильная боязнь перед вступлением в интимные отношения, но это опять же списывается на неуверенность или застенчивость.

На следующем этапе развития фобии формируется страх перед женщинами в целом. Мужчина чувствует себя некомфортно в компании представительниц противоположного пола и всеми силами старается избегать общения с последними. Некоторые гинофобы включают защитную реакцию, которая выражается в подчеркнуто высокомерном или хамском поведении, а также агрессии и акцентировании внимания на своем физическом превосходстве.

Если болезнь продолжает прогрессировать, к ней присоединяются и неприятные физические реакции:

• повышенная потливость;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота и даже рвота;
• предобморочное состояние;
• нервозность и постоянная тревожность;
• сильные приступы панической атаки.

При запущенных стадиях фобии больной полностью изолирует себя от общения с женщинами, а значит — и от социума в целом. Тяжелые формы патологии приводят к депрессивным состояниям и крайностям в виде алкогольной, наркотической и прочих зависимостей. Некоторые психологи утверждают, что гомосексуализм и трансвестизм — это вовсе не врожденные отклонения, а своеобразные формы гинофобии.

В редких случаях фобия приобретает совершенно непредсказуемый характер, проявляющийся в виде маниакальных состояний.

В психиатрии этот факт полностью доказан многочисленными обследованиями самых известных маньяков (половина из них страдала именно гинекофобией), которые признавались, что даже смерть жертвы женского пола не избавляла их от всепоглощающего страха перед последней.

Разновидности гинофобии

В медицинской практике гинофобия условно делится на несколько разновидностей, которые в целом называются как «боязнь женщин». В отличие от гинекофобов, чувствующих безусловный страх перед абсолютно всеми представительницами слабого пола, некоторые больные страдают фобиями, относящимися только к определенным категориям женщин.

Виды гинофобии:

1. Гравидофобия — панический страх перед беременными. Этому виду фобии в равной степени подвержены как мужчины, так и женщины. Причин появления такого отклонения может быть несколько: смерть близкого человека, рождение мертвого ребенка или сложные отношения с матерью. У бездетных мужчин гравидофобия проявляется в самых тяжелых формах: от сильного страха и паники до полного отвращения при виде беременной.
2. Партенофобия — патологическая боязнь девственниц. Мужчина с такой фобией в каждой женщине видит потенциальную девственницу, отчего приходит в полный ступор и даже ужас.
3. Венустрафобия — страх перед красивыми девушками и женщинами. Причинами появления этого отклонения в основном являются негативные ситуации из прошлого, в которых мужчину или мальчика тем или иным образом обижали красивые женщины. На этой почве развиваются страхи и комплексы, при которых мужчина считает себя недостойным и даже боится приблизиться к привлекательной особе женского пола.

Лечение расстройства

Лечение необходимо при любом виде фобии. Гинофобия не является исключением, поскольку такое отклонение способно испортить жизнь не только самому больному, но и его близким. Главное условие для полного выздоровления — вера в себя и глубокое осознание того, что любая фобия прекрасно поддается терапии.

Как справиться самостоятельно

Специалисты утверждают, что незапущенные стадии гинекофобии вполне можно вылечить самостоятельно, однако такая борьба требует огромной воли, упорства и безграничного терпения со стороны самого больного. Также нужно подготовиться к тому, что придется в корне пересмотреть свои убеждения и образ жизни, другими словами — полностью трансформировать свою личность.

Основные правила самостоятельного избавления от гинофобии:

1. Никакого алкоголя для смелости! Многие мужчины признаются, что алкоголь помогает им чувствовать себя увереннее и смелее при общении с женщинами. Возможно, это и так, однако такой подход крайне негативен, поскольку постоянное обращение к выпивке не только не принесет долгожданного исцеления, но и «подарит» еще одну проблему в виде зависимости и еще большего расстройства психики.
2. Пересмотр своих привычек. Неправильный образ жизни никак не добавляет уверенности в себе, а, скорее, наоборот, крадет ее остатки. Исцеление от фобии начинается с полного изменения привычек: вместо утреннего курения — пробежка и контрастный душ, а вместо вечернего просмотра боевика с бокалом пива — спортзал. Укрепление тела и духа — это основной ключ к избавлению от страхов.
3. Ни в коем случае нельзя избегать встреч с причиной своего страха (женщинами). Напротив, необходимо намеренно делать такие встречи более частыми. В психологии эта практика называется «эффект выгорания реакции». Суть ее в том, чтобы сознательно встречаться с пугающими ситуациями и давать возможность своей психике выработать своеобразный иммунитет или защитный механизм на такие «опасности». Для примера можно вспомнить аттракционы, садиться на которые в первый раз намного страшнее, чем во второй, третий и т. д.
4. Избавление от напряжения. Очень важно научить свой организм расслабляться, но не под воздействием таблеток или того же алкоголя, а естественным путем. Существует множество техник релаксации, например: миорелаксация, медитация, йога, дыхательная гимнастика и прочие. Кстати, многие бывшие гинофобы признаются, что полностью избавились от своих страхов именно при помощи йоги.
5. Только позитивное мышление. Как бы банально это ни звучало, но именно негативный мыслительный процесс — виновник любого страха. Такое утверждение можно запросто доказать на примере того, как мыслят два абсолютно разных человека, летящих в одном самолете. Особа с аэрофобией трясется и паникует, постоянно крутя в голове одну мысль: «Этот самолет вот-вот упадет! Я скоро умру!» Позитивно же настроенный человек в соседнем кресле думает так: «Мы уже скоро приземлимся, и я смогу сполна насладиться своим отпуском: купанием в теплом море, поеданием ароматных креветок и любованием красотами курорта». Разница очевидна.

Обращение к психотерапевту

В ситуации с запущенной гинекофобией методы, описанные выше, будут малоэффективны, поскольку страх настолько укоренился в подсознании, что справиться с ним самостоятельно уже вряд ли удастся. Специалист же профессионально оценит стадию заболевания и назначит необходимое лечение.

Среди терапевтических методик, применяемых при различных видах фобий, самыми популярными и действенными являются:

1. Гипнотерапия — довольно старый и очень эффективный способ лечения, при котором пациент вводится в состояние, подобное сну. При этом больной слышит и воспринимает все, что ему говорит доктор. Таким образом, специалист имеет возможность докопаться до глубин подсознания пациента и выявить истинную причину фобии, а затем внушить больному правильные установки. Метод очень сложен и имеет ряд нюансов, поэтому доверять свою психику нужно только профессиональному гипнотерапевту.
2. Медикаментозное лечение назначается при гинофобии с ярко выраженными депрессивными и тревожными состояниями.
3. Психотерапия — способ, предполагающий лечение при помощи специальных методик, разработанных ведущими специалистами в психиатрии.

Гинофобия — это не приговор. При огромном желании, твердой силе духа и вере в себя можно довольно легко справиться с этим неприятным расстройством. Такое исцеление позволит начать видеть в женщине не монстра из фильма ужасов, а прекрасную фею, способную подарить море счастья, нежности и любви.