Содержание:
Брак связывает двух людей вместе. В то время как многие люди ждут всю свою жизнь, чтобы быть вместе навсегда с человеком, которого они любят, история может быть противоположной для некоторых других индивидуумов. Для таких людей границы супружеской жизни страшны, как ад. Любой иррациональный страх выйти замуж или жениться известнен как гамофобия.
Понятие гомофобии
Термин произошел от греческого слова «gamos», которое переводится как брак.
Гамофобия характеризуется интенсивным, неуместным и постоянным страхом перед замужеством и привязанностью.
Человек особенно боится вступить в брак, который подразумевает проведение всей жизни с кем-то одним. Он может быть в отношениях с кем-то, но начинает нервничать и скандалить, если затрагивается тема женитьбы.
Основные причины
Гамофобия — это распространенная фобия, которая встречается у людей, особенно у мужчин. Мужчины, как правило, боятся брака из-за личных, финансовых и социальных рисков. Таким образом, гамофобия может быть вызвана следующими факторами:
- Личная незащищенность. Отсутствие личной безопасности может быть одной из основных причин гамофобии у людей. Брак не приходит легко. Добавляются сотни обязанностей. Вы не просто разделяете отношения, вы разделяете все свои личные, социальные, юридические и финансовые вещи. Страх перед браком может развиться из страха перед этими рисками и уязвимостью.
- Тревожный инцидент. Гамофобия также может быть связана с любым нежелательным и тревожным событием, которое имплантировало негативный образ брака в ум человека. Это может быть развод родителей в детстве, жестокое обращение между родителями или борьба и ссоры в других супружеских парах, предыдущий неудачный брак, предательство партнера. Любое такое событие может быть причиной гамофобии у людей.
- Депрессия. Страх перед браком и преданностью также могут быть поддержаны другими депрессивными условиями. Индивид может быть действительно готов жениться, но просто боится пройти через это. Отсутствие уверенности в себе, плохой имидж, отсутствие сексуальной уверенности и другие различные виды депрессии также могут заставить держаться подальше от брака и обязательств.
Известная симптоматика
Основными симптомами, которые могут возникнуть у человека, имеющего гамофобию (как у мужчин, так и у женщин), являются:
- иррациональный и крайний страх перед замужеством и преданностью (даже мысль о браке или вид того, как кто-то женится, может вызвать страх);
- полное расторжение супружеской жизни или связанные с ним события и дискуссии;
- агрессия, панические атаки и злой характер, присутствующие в мыслях и обсуждениях брака;
- осознание того, что страх иррационален, но неспособность контролировать;
- низкая самооценка;
- паника, которая следует за такими физическими признаками, такими как дрожь, плач, сердцебиение, проблемы с дыханием, тошнота или рвота, головокружение или обморок, потливость и дискомфорт в животе.
Поход к врачу и лечение
Гамофобия может быть серьезной проблемой, поскольку она может привести человека к изоляции. Гамофоб просто боится идеи брака. Этот страх может серьезно повредить отношениям и семейной жизни. В таких условиях необходима консультация с врачом. Более того, если вышеуказанные симптомы имели место в течение длительного периода времени (более шести месяцев) и нарушали жизнь человека, необходимо начать лечение.
Гамофобию можно лечить с помощью различных методов психотерапии и лекарств.
Эффективными методами для успешного устранения страха являются:
- Когнитивно-поведенческая терапия. Является одним из наиболее эффективных методов лечения гамофобии. Гамофобия может быть связана с предыдущим тревожным опытом. Поведенческий терапевт консультирует человека и пытается выкопать негативные мысли, которые он имеет к супружеской жизни. Гамофобский человек, как правило, ощущает прилив страха из-за негативных и тревожных образов, связанных с браком, а не из-за него непосредственно. Терапевт проводит здоровые сеансы общения и обмена информацией, а также помогает заменить эти негативные образы положительными.
- Экспозиционная терапия. Следуя этой методике, терапевт заставляет человека противостоять обстановке, похожей на замужество, или поднимает дискуссию о супружеской жизни. Вместе с тем терапевт также направляет индивида, чтобы держать себя спокойным и расслабленным во время сеанса. Через регулярные воздействия человек прививается с ним и будет иметь возможность развивать толерантность к тревоге.
- Семейная терапия. Является важным компонентом в течение всего процесса лечения. Регулярные консультации с семьей развивают поддержку и мотивацию из семейных источников. Это может быть большой подъем для всего процесса восстановления.
- Применение лекарств. Разрешается в серьезных случаях изоляции и тревоги. Обычно используются анти-тревожные и антидепрессантные препараты.
Несмотря на множество различных способов, именно терапия считается наиболее эффективной для лечения гамофобии.
