Содержание:
Некрофобия — это тревожное расстройство психики, характеризующееся ярко выраженным иррациональным страхом при виде мёртвого тела. Панику могут вызывать изображения трупов и даже собственное воображение. Люди, страдающие этой болезнью, стараются всячески избегать ситуаций, связанных с погребением и смертью.
Иррациональная боязнь мёртвых
Нормальный человек находится в реальном мире и не заостряет своё внимание на смерти. Мёртвое состояние неинтересно, чуждо и непонятно для живого. Неизбежность конца принимается как естественное явление, не влияющее на уклад жизни и деятельность общества.
Мысли о завершении жизненного пути редко будоражат наше сознание. Обычно они вызывают желание оставить след после себя. Покойник в гробу может показаться отталкивающим и неприятным, но не пугающим. Похороны и посещение мест захоронения являются ритуальными действиями и не имеют патологического характера.
Некрофобия проявляется непонятным страхом перед кладбищами, моргами, гробами, больницами и всем, что хоть в малой степени связано со смертью. Как ни странно, но боязнь мёртвых мешает полноценной жизни.
Иногда страх перерастает в настоящий культ смерти. Такие люди постоянно готовятся к кончине, они заранее покупают гроб и даже спят в нём, они готовят себе место на кладбище, похоронный наряд и многое другое.
Основные причины некрофобии
Корни всех фобий уходят корнями в детство, боязнь трупов — не исключение. Инцидент, ставший точкой отсчёта в развитии психологического расстройства, как правило, забывается. Остаётся непонятный страх, который постепенно разрушает человеческую жизнь.
Причины возникновения:
- Детская психологическая травма. Ребёнок может стать свидетелем смерти родственника или постороннего человека. На неокрепшую психику малыша могут повлиять наблюдения за траурными церемониями. Этот опыт очень неприятен и уже в сознательном и взрослом возрасте человек старается дистанцироваться от подобных ситуаций.
- Наследственная предрасположенность повышает шанс развития тревожного расстройства.
- Нарушение баланса между возбуждающими и тормозными нейромедиаторами в центральной нервной системе.
- Темперамент и особенности личности. Чаще всего некрофобия развивается у параноидальных, тревожных или мнительных индивидуумов.
- Сбои в работе лимбической системы, приводящие к чрезмерному возбуждению.
- Защитная реакция психики на смерть близкого человека. Страх как отрицание смерти.
- Регулярные неразрешённые стрессовые ситуации истощают нервную систему и становятся благодатной почвой для развития тревоги и фобии.
- Постоянный просмотр фильмов или чтение книг о смерти и мертвецах.
Развитие боязни мёртвых, кроме этих основных причин, зависит от множества личностных факторов и особенностей среды обитания человека.
Симптомы психологического расстройства
Проявления боязни могут различаться и зависят от уровня развития личности, социального статуса, национальности и других факторов.
Можно выделить несколько общих симптомов некрофобии:
- головокружение;
- потеря чувства реальности;
- отрешённость;
- одышка и удушье;
- потные ладони;
- учащённое сердцебиение;
- спутанность мыслей;
- чувство потери контроля над ситуацией;
- желание убежать и скрыться от окружающих;
- тремор конечностей и лихорадка;
- приливы тепла и холода;
- обморок.
Ярко выраженное проявление расстройства приводит к крайней степени страха и паническим атакам.
Даже разговоры с упоминанием трупов вызывают ужас. Человек в таком состоянии не может себя контролировать и способен нанести вред себе и другим. В попытке избежать таких ситуаций и насмешек окружающих больной изолирует себя от общества, что нередко влечёт за собой депрессию.
Способы лечения фобии
Важную роль в преодолении страха мёртвых играет помощь окружающих и работа над собой. Больному нужно тщательно ознакомиться с информацией о некрофобии, обсудить свою проблему с родными и близкими. Постепенно учиться методикам управления тревогой, например, медитации и позитивной визуализации. Найти побольше людей, страдающих этим видом расстройства. Регулярное общение с товарищами по несчастью поможет успокоиться и взглянуть на свой страх с другой точки зрения.
Методы терапии:
- Разговорная терапия проводится психологом и помогает справиться с симптомами тревоги.
- Когнитивная поведенческая терапия использует различные методы, при помощи которых происходит изменение негативных мыслей и моделей поведения на более позитивные.
- Психоанализ помогает отыскать корни заболевания, скрытые в неосознанном детстве.
- Медикаментозное лечение способно восстановить баланс нейромедиаторов.
- Гипноз.
Патологические страхи значительно понижают качество жизни. Боязнь трупов — это не приговор. Правильное комплексное лечение позволяет избавиться от некрофобии за короткий срок.
