Боязнь числа восемь: признаки и лечение октофобии

Фобия — это неконтролируемый человеком страх, вызванный различными ситуациями, местом, процессом или определённым объектом. В основе этого расстройства лежит сильнейшая тревога, с которой может столкнуться каждый. Одной из наиболее необычных фобий является октофобия, то есть боязнь числа 8.

Октофобия признаки

Происхождение фобии

Недоверчивое отношение к числу 8 является разновидностью другой фобии — нумерофобии, суть которой состоит в боязни цифр. Смысл октофобии заключается в страхе именно перед восьмёркой. Хоть это расстройство очень странное, последствия его могут быть неутешительными, поскольку оно приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. У октофобов при упоминании о ненавистной им цифре часто возникают панические атаки и учащённое сердцебиение.

Также существуют другие разновидности нумерофобии, к примеру, гексакосиойгексеконтагексафобия — боязнь числа 666. Эта фобия связана с Антихристом, который наводит ужас на человечество. К тому же негативное влияние этого числа сегодня хорошо подкрепляется многочисленными книгами и передачами по телевизору, усиливающими накопившиеся страхи.

Ещё одна фобия, трискайдекафобия, характеризуется боязнью числа 13. Страх связан с Сатаной, который, по словам пророков, был тринадцатым ангелом и повлёк за собой несчастные события.

Как проявляется октофобия Боязнь числа восемь происходит из-за представлений людей о том, что восьмёрка — это бесконечность, то есть замкнутый круг, не имеющий выхода. Некоторые видят в этом числе пересечение автотрасс и ассоциируют его с опасностью и невозможностью убежать. Человек, который болен октофобией, в каждой восьмёрке видит безысходность и не может избавиться от беспокоящего его ощущения, что он всё время движется по одному маршруту.

Иногда страх цифр вызывает негативный опыт. Например, если в определённую дату с человеком произошла беда, тогда он может бояться в последующем этого числа на подсознательном уровне, что намного ухудшает его жизнь и увеличивает количество переживаемых стрессов.

Ещё одной причиной боязни восьмёрки считается её несовершенство по сравнению с цифрой семь, которая многими людьми считается совершенной от Бога. Также боязнь цифр может быть вызвана определённым случаем из детства, который запомнился на долгое время и оставил за собой тревожный след. Но чаще всего опасение вызывает не само число, а связанные с ним ассоциации, легенды и мифы.

Симптомы патологии

Симптомы октофобииДалеко не каждый человек, подверженный страху чисел, на самом деле болен. Он может просто испытывать неприязнь к какой-либо цифре, однако не страдать психическим расстройством. Человек действительно болен, если из-за боязни восьмёрки он отказывает себе в жизненных удовольствиях, избегает посещения определённых мест и общения с друзьями. Таким личностям следует серьёзно отнестись к своему психическому состоянию, так как самостоятельно с фобией справиться очень трудно, особенно в стрессовой ситуации.

При столкновении с ненавистной цифрой октофоб начинает задыхаться, покрывается ледяным потом, у него возникают тахикардия и паника. Больным овладевает желание убежать подальше от восьмерки, чтобы не видеть ее перед своими глазами. Хоть фобия не является смертельной, она может привести к тяжёлым последствиям в виде психических расстройств или нервного срыва.

Для самостоятельной диагностики болезни необходимо знать ее первичные симптомы. К ним относятся:

  • учащение частоты сердечных сокращений;
  • желание немедленно избавится от объекта страха;
  • обильное потоотделение;
  • дрожание конечностей;
  • повышение кровяного давления.

Лечение октофобия

Также признаком заболевания можно считать собственное предостережение, когда человек избегает мест, где он может увидеть тревожное число (например, идет по лестнице, чтобы не нажимать на кнопку в лифте и т. д. ).

Необходимость борьбы со страхом

Зная о своей фобии, человек часто поступает неправильно. Если его боязнь — это обычная тревога, не ведущая к тяжёлым последствиям, тогда она может пройти самостоятельно. Но когда она патологическая, необходимо вмешательство психолога и психотерапевта.

Первые признаки октофобии

Для облегчения внезапной паники, связанной с фобией, необходимо найти опору и занять наиболее устойчивое положение. После этого следует мысленно заверить себя, что это всего лишь приступ страха, который скоро закончится. Далее нужно сосредоточиться на глубоком дыхании (вдыхать на протяжении 3—4 секунд и выдыхать около 6—7 секунд). Эта простая техника достаточно популярна в психотерапии и эффективно справляется с паникой на первом этапе. Кроме этого, медитация и глубокое дыхание помогают в разных стрессовых ситуациях.

Лечение боязни чисел

Если испуг и волнение сохраняются продолжительное время, необходимо обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. Современная медицина предлагает следующие методы борьбы с фобиями:

  • гештальт-терапия;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • психоанализ.

Как чувствуют себя ОктофобыНередко лечение сопровождается приёмом специальных лекарств, которые назначает психотерапевт. Но медикаменты принимаются только в тех случаях, когда фобия сопровождается потливостью, учащённым сердцебиением или головокружением.

Неконтролируемая боязнь чисел успешно вылечивается благодаря психологической помощи. Наилучшим методом в этом случае является убеждение. Суть его состоит в том, что доктор объясняет пациенту, насколько нелепы его страхи. Врачу необходимо донести до пациента то, что вера в негативную энергетику чисел — это удел суеверных и малограмотных людей.

Ещё одним методом лечения является графика. Её суть заключается в изображении числа на бумаге, выяснении проблем и сжигании листа. Также можно воспользоваться ножницами, чтобы порезать бумагу с ненавистными числами на куски. Пациент видит в этом некий ритуал, отрезающий страх.

Прекрасным решением проблемы могут стать медитации, во время которых больной сам убеждает себя, что все его страхи глупы и напрасны, поэтому связывать негативные события с цифрами нелепо. Также отлично помогут справиться с боязнью йога, дыхательная гимнастика, активный образ жизни и духовные практики. Всё это укрепит нервную систему, придаст смелость и повысит самооценку.

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *