Архив: 2026/01 - Страница 3
Что говорить на первом приеме у психолога: пошаговая инструкция для начала
Первый прием у психолога - это не экзамен, а начало разговора. Узнайте, что говорить, если не знаете, с чего начать, и как не бояться показать свои чувства.
Какие есть основные течения в психологии и чем они отличаются
Основные течения в психологии: психоанализ, бихевиоризм, когнитивная, гуманистическая и другие. Чем они отличаются, что помогает при тревоге, депрессии, потере смысла - и как выбрать подход, который подойдёт именно вам.
Как понять, что пора сходить к психологу: 7 явных признаков
Когда усталость превращается в пустоту, а тревога - в постоянный фон - это сигнал, что пора идти к психологу. 7 явных признаков, что ваша психика просит о помощи.
