Англофобия проявляется в виде иррационального страха перед всем английским. Человека пугает все, что связано с Англией. Это могут быть продукты, одежда, книги и даже англоговорящие люди. Со стороны такая фобия может выглядеть несерьёзной и даже смешной. Однако человек, имеющий подобное отклонение, испытывает сильнейший стресс.
Причины фобии
Боязнь всего английского является настоящим психическим расстройством. Пациент, страдающий таким отклонением, всячески избегает любых проявлений пугающей его страны. Например, придя в магазин, он может спросить у консультанта, где находятся продукты и вещи, изготовленные в Англии. Больному это нужно для того, чтобы вообще не контактировать с раздражающими его объектами. Одна мысль о том, что продукт был произведён руками англичанина, может вызывать ужас. Англофобы не слушают английскую музыку и не смотрят кино, в котором снимались актёры из Великобритании.
О такой фобии специалисты знают уже давно. Чаще всего она встречается у людей, которые живут в континентальной Европе. Помимо психологического отклонения, англофобией считают и политическое направление, которое проявляется в пренебрежении английской культурой и ненависти к стране в целом.
Причин англофобии как расстройства психики может быть много. При этом человеку совсем необязательно выезжать за пределы России. Развитию патологии способствуют разные фильмы и сериалы о шпионах и злодеях, разговаривающих на английском языке. Из-за них у человека вырабатывается мысленная установка, что все английское — это зло, способное принести только вред.
Основа для развития фобии закладывается ещё в детстве, ведь есть в классе дети, которым не даётся английский язык, поэтому учителя постоянно заставляют его учить, говоря, что без него в будущем никак не удастся обойтись. Таким образом у ребёнка может сформироваться определённый комплекс, вследствие которого со временем он начнёт избегать всего, что связано с ненавистным ему предметом.
Характеристика симптомов
Чаще всего пациент пытается тщательно скрыть симптомы такой фобии, так как боится быть осмеянным. У человека, страдающего англофобией, могут возникать следующие симптомы:
- иррациональный страх общения на английском языке и с англичанами;
- чувство всеохватывающей паники;
- учащённое сердцебиение;
- неконтролируемое беспокойство;
- преувеличение проблемы;
- дрожь;
- активное потоотделение;
- боль в области груди;
- онемение конечностей;
- тремор;
- озноб;
- тошнота;
- головокружения.
Тревога может возникать даже тогда, когда человек просто подумал о чем-то английском. У детей, страдающих таким отклонением, могут развиваться беспричинные истерики.
Панические атаки возникают, когда человек не может устранить причину фобии. В тяжёлых случаях у больного появляется сильная слабость, он может упасть в обморок или полностью потерять контроль над своими действиями.
Особенности лечения
Терапия начинается с того, что пациент должен признать наличие проблемы и захотеть устранить её. Только осознанное лечение принесёт хорошие результаты. Чаще всего для проведения терапии специалисты используют следующие методы:
- психотерапию;
- поведенческое лечение;
- обучение методам релаксации;
- когнитивную терапию;
- назначение лекарственных препаратов.
Самый эффективный метод предполагает непосредственное сближение пациента с фобией. Лучше всего начать постепенно изучать английский язык. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально. Эффективной будет когнитивно-поведенческая терапия. Во время такого лечения врач меняет мышление пациента, а также формирует адекватную реакцию на фобические ситуации.
В запущенных случаях больному назначается приём медикаментов. Такое лечение направлено не на устранение отклонения, а на притупление симптоматики. Для терапии назначаются следующие группы препаратов:
- бета-блокаторы;
- антидепрессанты;
- транквилизаторы.
Бета-блокаторы снижают приступы тревоги. Среди побочных эффектов таких препаратов можно выделить бессонницу, сильную усталость и расстройства желудочно-кишечного тракта.
За счёт приёма антидепрессантов у пациента повышается уровень серотонина в головном мозге, в результате чего у него улучшается настроение. Однако такие лекарства могут стать причиной сильных головных болей и частых приступов тошноты.
Для лечения фобий чаще всего используются транквилизаторы бензодиазепинового типа, способные притуплять тревогу. Принимать их можно только по назначению врача и строго придерживаясь дозировки, указанной в инструкции.
Лечение англофобии нужно начинать с того, что человек должен признать наличие проблемы. В этот момент ему очень важна поддержка со стороны родных и друзей, так как многие больные просто боятся рассказать окружающим о своей необычной фобии.
