Клиническая психология: что это такое и как она помогает при тревоге и депрессии
Клиническая психология — это клиническая психология, направление психологии, которое занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических расстройств. Также известна как психотерапевтическая практика, она фокусируется не на теории, а на том, как помочь человеку чувствовать себя лучше, когда он страдает от тревоги, депрессии, панических атак или последствий травмы. Это не то же самое, что общая психология, которая изучает поведение в целом. Клиническая психология — это работа с больными, а не с теориями.
Она использует проверенные методы: когнитивно-поведенческая терапия, подход, который помогает менять вредные мысли и привычки реакций, EMDR, технику, которая помогает переработать травматические воспоминания, и другие научно обоснованные подходы. Важно: клинический психолог не ставит диагнозы, как психиатр, но точно знает, как распознать симптомы и подобрать подходящую терапию. Он не лечит лекарствами — он помогает человеку восстановить внутренний баланс через разговор, практики и поддержку.
Если вы чувствуете, что не можете справиться с тревогой, у вас нет сил вставать по утрам, или вы постоянно переживаете прошлое — это не «просто стресс». Это может быть сигнал, что нужна именно клиническая помощь. И это не слабость. Это как пойти к врачу, когда болит спина. Только здесь лечат не тело, а душу. В коллекции ниже вы найдете статьи, которые объясняют, как работают эти методы, чем отличается психолог от психотерапевта, что спрашивают на первом приёме и как понять, что терапия действительно помогает. Нет здесь «волшебных» решений — только честные, проверенные способы, которые реально работают.
Какое направление психологии самое популярное в 2026 году?
В 2026 году самое популярное направление психологии в России - когнитивно-поведенческая терапия. Но почему? Чем отличаются психоанализ, гуманистическая и системная психология? Как выбрать подход, который подойдёт именно вам?
Какие бывают типы психологии: основные направления и чем они отличаются
Разбираем основные типы психологии: клиническую, социальную, когнитивную, педагогическую и другие. Понимание направлений поможет выбрать правильного специалиста и не путать психолога с коучем.
Какие подразделения есть в психологии: полный обзор направлений
Психология - это не одна наука, а множество направлений: от клинической помощи до анализа поведения в интернете. Узнайте, какие подразделения существуют, где они работают и какое из них подходит именно вам.
Какие бывают виды психологии и чем они отличаются
Разберём основные виды психологии: клиническую, социальную, когнитивную, развитичную и другие. Поймёте, чем отличаются психологи и к кому идти с конкретной проблемой.
Какое направление в психологии самое востребованное в 2026 году?
В 2026 году самое востребованное направление в психологии - клиническая психология из-за роста тревожных расстройств и депрессий. Также высокий спрос на психологов труда и детей. Узнайте, где нужнее всего помощь и как выбрать настоящего специалиста.
Какие есть специальности в психологии: полный список с примерами
Полный список специальностей в психологии: клиническая, педагогическая, организационная, семейная и другие. Чем занимается каждый психолог, где работает и как выбрать направление.
Какие бывают виды психологии: основные направления и для чего они нужны
Виды психологии - это не просто теории, а инструменты для понимания себя и других. Клиническая, социальная, педагогическая, когнитивная психология - какая из них поможет вам жить лучше?
Какие бывают направления у психологов: полный обзор специализаций
Разбираемся, какие бывают направления у психологов: от клинической психологии до работы с детьми и сексуальными проблемами. Узнайте, к кому идти, если вам нужна помощь.
Какие есть направления в психологии: основные специализации психологов
В психологии существует множество направлений - от клинической до спортивной. Каждое из них решает свои задачи. Понимание специализаций помогает выбрать правильного психолога и не тратить время впустую.
Какие направления есть у психологов и чем они занимаются
Виды психологов: клинический, детский, семейный, консультант, в образовании, реабилитолог и коуч. Как выбрать подходящего специалиста и не попасть на фейк-психолога.
