Отличия психиатра и психолога: что нужно знать
Если вы чувствуете, что нужно разобраться в своих эмоциях или психике, первым вопросом часто становится: к кому идти – к психиатру или к психологу? Давайте разберёмся без громких слов, а простыми фактами.
Образование и полномочия
Психиатр – врач, прошедший медицинский институт, интернатуру и, обычно, ординатуру по психиатрии. Он имеет право выписывать лекарства, назначать обследования и вести лечение, включающее медикаменты.
Психолог – специалист, закончивший профильный вуз по психологии. Он не может прописать препараты, но умеет проводить диагностику, беседы, тесты и различные психотерапевтические техники.
Подход к лечению и стоимость
Психиатр часто работает с тяжёлыми расстройствами: шизофрения, биполярное расстройство, серьёзная депрессия. Его цель – стабилизировать состояние с помощью препаратов, а иногда в комбинации с психотерапией.
Психолог фокусируется на эмоциональных блоках, тревоге, проблемах в отношениях, личностном росте. Сеансы обычно длятся от 45 до 60 минут, а стоимость зависит от опыта специалиста и города.
Важно помнить, что эти роли могут пересекаться: многие психиатры практикуют психотерапию, а некоторые психологи работают в клиниках, где совместно с врачами разрабатывают план лечения.
Как понять, к кому идти? Если у вас есть мысли о суициде, сильные психотические симптомы (голос в голове, потеря связи с реальностью) – срочно к психиатру или в экстренную службу. При хронической усталости, проблемах в семье или работе чаще помогает психолог.
Еще один критерий – наличие рецептурных препаратов. Если ваш врач уже прописал антидепрессант, но состояние не меняется, имеет смысл добавить сеансы у психолога, чтобы работать над причиной.
Не бойтесь задавать вопросы при первой встрече. Психиатр должен объяснить, зачем нужен препарат, какие возможные побочные эффекты. Психолог же расскажет о методах работы, длительности курса и какие результаты можно ожидать.
Записаться на приём проще, чем кажется. На сайте «Страхов Нет» вы найдёте список проверенных специалистов, отзывы реальных пациентов и рекомендации, как подобрать того, кто подходит именно вам.
И напоследок: не воспринимайте выбор специалиста как «плохой» или «хороший» деление. Это ваш путь к лучшему психическому здоровью, и любой шаг в его сторону уже стоит того.
Когда обращаться к психологу, а когда – к психиатру: объясняю разницу простыми словами
Как определить, нужен психолог или психиатр? Пошагово разбираю разницу между специалистами, рассказываю о сигналах тревоги и мифах про помощь.
