Страх изнасилования: как бороться с виргинитифобией

Людям свойственно испытывать страх. Человека могут пугать змеи, пауки, собаки и т. д. Материальные боязни легче контролировать, достаточно избегать контактов с их объектами. У молодых девушек часто возникает страх изнасилования. Бояться насильственных действий сексуального характера — это нормально, но иногда страх перерастает в паническую фобию. Виргинитифобия — сильная боязнь быть изнасилованной. Больные фобией опасаются любых сексуальных контактов.

Страх изнасилования

Причины и последствия фобии

Страх быть изнасилованной чаще всего не связан с преступлением. Женщины просто боятся заниматься сексом или не могут испытать удовольствие от процесса. Большинство фобий — это страхи детства, в которых виноваты родители. Основные причины появления виргинитифобии:

  1. Детские воспоминания. Родители, проявляющие излишнюю заботу о сексуальном воспитании дочери, могут неосознанно нанести ей психологическую травму. С детства взрослые могут говорить ребёнку о том, что сексом заниматься опасно, подтверждая это насильственными сценами из фильмов. После наглядного примера маленькие девочки тяжело отходят. В этом случае возникает страх не самого насилия, а последствий после него.
  2. Опыт прошлого. Его виновником может быть неудачный сексуальный контакт, от которого ожидали совсем не то, что получили. Если во время процесса девушка испытала боль, а партнер не прислушивался к её телу, это может стать причиной страха.
  3. Насильственные действия сексуального характера. Случаи изнасилования не являются редкостью. Жертвы замыкаются в себе и боятся рассказать о проблеме специалистам. После изнасилования возникает боязнь секса. У замужних женщин страх может привести к распаду семьи.

Причины и последствия фобии

Страдающие фобией девушки чувствуют себя лишёнными защиты в повседневной жизни. Они всячески стараются избегать любых контактов с противоположным полом.

Методы лечения

Методы лечения фобииСовременная медицина давно шагнула вперед. Большое количество расстройств успешно поддаётся лечению. Если проблема существует, замыкаться в себе и молчать нельзя. Иногда достаточно нескольких посещений сексолога-психолога для возврата к нормальной жизни.

Специалисты помогают найти причину патологии и проводят различные тренинги для избавления от неё. Беседа может проходить один на один с врачом или в группе. В коллективном тренинге можно получить поддержку других людей.

Когда фобия возникает из-за сексуального насилия, врач может назначить больной медикаментозное лечение. Антидепрессанты принимаются только с согласия специалиста. Самодеятельностью в этом вопросе заниматься нельзя. Дозу и длительность приема лекарственных препаратов назначает врач. Лекарства такого действия отпускаются строго по рецепту.

Самостоятельно избавиться от виргинитифобии можно только в том случае, если она слабо выражена. Для этого девушке необходимо обсудить свою проблему с близким человеком, которому можно полностью довериться. Нужно вспомнить, с какого жизненного момента появился страх. Психологи советуют прокрутить в голове эту ситуацию и придумать для неё позитивное завершение, поставив на этом точку.

Если рассказать историю сложно, можно написать ее на листе бумаги. Листок впоследствии необходимо разорвать на мелкие части или сжечь. Закрываться от проблемы нельзя, так как фобия во взрослом возрасте негативно сказывается на отношениях в семье.

Профилактика расстройства

Страх сексуального насилия могут заложить родители, сами того не желая. В период полового созревания необходимо объяснять дочерям, откуда и как появляются дети. В дальнейшем это поможет избежать девушкам множества проблем.

Чтобы предотвратить развитие фобии, родителям дочерей также необходимо:

  1. Следить за тем, что смотрит ребенок. Кабельное телевидение и интернет есть практически в каждом доме. Если у родителей нет возможности постоянно следить за дочерью, тогда им необходимо поставить «родительский контроль» на устройства. Случайно увиденная сцена с сексуальным контекстом может сломать девочке психику.
  2. Отказаться от запугивания маленьких дочек маньяками-насильниками. Надо спокойно объяснить, что нельзя разговаривать с незнакомыми людьми и тем более садиться к ним в машину или уходить с ними.

Если страх возник у взрослой женщины после полового акта, тогда ей об этом необходимо сказать партнеру. Часто он даже не догадывается о том, что мог причинить боль или дискомфорт.

Как излечиться от фобии

Жертвам насилия необходимо заявить об этом в соответствующие органы и при необходимости обратиться за помощью к психологу. Стыдиться и замыкаться в себе не нужно, поскольку молчание не приведет ни к чему хорошему. Избавиться от страха также поможет доверительное общение с близкими людьми.

Если женщина в браке испытывает страх изнасилования, ей нужно рассказать об этом супругу. Поддержка родного человека в этой ситуации очень необходима.

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *