Человеку для самосохранения свойственно испытывать страх и это естественно и обосновано. Но иногда это чувство бывает надуманным и патологическим, вызывающим расстройство мышления. Боязнь задохнуться или ангинофобия — это постоянный панический страх удушья, при котором человек испытывает настоящий ужас от мысли, что в любой момент может умереть от нехватки воздуха.
Причины заболевания
В психиатрии боязнь задохнуться называется ангинофобия. Фобия — это противоестественный страх. Ангина — заболевание, при котором дыхание затруднено и болезненно.
Самые частые причины ангинофобии:
- Профессия. Нередко этой боязни подвержены люди, специфика работы которых связана с нехваткой воздуха. Это водолазы, шахтёры и спелеологи. Постепенно у них может развиваться подсознательный страх удушья.
- Вредные привычки. Такие патологии наблюдаются у алкоголиков, наркоманов и токсикоманов в результате угнетения центральной нервной системы.
- Сексуальные пристрастия. Некоторые партнёры для получения оргазма практикуют лёгкое удушение, приводящее в состоянии эйфории. Испытав этот процесс однажды наиболее глубоко, человек начинает чувствовать боязнь перед смертью от нехватки воздуха во время полового акта.
- Средства массовой информации. У мнительных людей передачи, рассказывающие о произошедших случаях удушья, фильмы ужасов, могут сформировать страх того, что и с ними в реальной жизни возможно подобное.
- Заболевания в анамнезе. Самая частая группа людей, страдающих ангинофобией, это пациенты с болезнями сердца или дыхательных путей. Однажды перенеся приступ стенокардии или астмы, испытав при этом удушье, которое сопровождалось страхом смерти, человек начинает с ужасом ожидать следующих подобных случаев.
А также корни ангинофобии могут идти из детства. Будучи ребёнком, человек мог перенести заболевание или состояние, вызвавшее удушье или нехватку воздуха, и теперь на уровне подсознания он испытывает мучительный страх, боясь повторений ситуации.
Признаки патологии
Заболевание проявляется индивидуально. В зависимости от личности человека и степени патологии. В одних случаях, ангинофоб может испытывать непрерывный страх, который мучает его постоянно. В других, заболевание проявляет себя периодическими приступами панических атак, во время которых больной на фоне внутреннего ужаса перестаёт себя контролировать и способен на неадекватные поступки.
Внутренние проявления приступа следующие:
- усиление потоотделения;
- тахикардия;
- головокружение;
- слабость;
- учащённое мочеиспускание;
- диарея.
Внешние признаки проявляются определёнными жестами, действиями и видом человека. Они могут быть следующими:
- дрожь в теле;
- тремор рук;
- расширение зрачков;
- изменение мимики;
- синдром «ватных» ног;
- побледнение или покраснение кожных покровов;
- дезориентация.
По определению специалистов, все эти признаки являются фобией, боязнью задохнуться и называются — ангинофобия. Человек в этот момент испытывает страх смерти. Он убеждён, что сейчас наступит удушье, и он умрёт. Больного охватывает сильная паника, которая может закончиться потерей сознания. В этот период ему необходима срочная квалифицированная помощь.
Методы лечения
Люди, страдающие ангинофобией, редко могут обойтись без помощи психотерапевта. В процессе лечения врач установит причины страха, научит правильно бороться с приступами паники и быстро восстанавливаться, если они произошли.
В первую очередь пациенту оказывается полноценная психологическая помощь, вследствие которой он сможет поделиться своими страхами и узнать ответы на мучащие его вопросы. К нему приходит понимание, что его состояние надуманно и не несёт угрозы его здоровью и жизни.
С помощью специальных тренингов человек учится бороться с негативными эмоциями и вырабатывает правильное мышление. Хорошо зарекомендовал себя и гипноз, с помощью которого пациенты чувствуют себя уверенней уже после первых сеансов.
Часто одной работы с психотерапевтом недостаточно и помочь может только комплексный подход с помощью медикаментозной терапии. Препараты подбираются строго индивидуально и могут быть назначены только врачом.
Обычно используют:
- Антидепрессанты. Положительно влияют на аффективную сферу человека, улучшают настроение и общее психическое состояние.
- Транквилизаторы. Устраняют невротические расстройства, уменьшают эмоциональную напряжённость и страх.
- Нейролептики. Оказывают успокаивающее действие, сопровождающееся уменьшением реакции на внешние раздражители, снимают возбуждение, подавляют страх.
Медикаментозная терапия применяется как вспомогательное средство. Препараты только снимают физиологические проявления. Полностью излечиться с их помощью нельзя и длительное применение этих лекарств вызывает ряд побочных действий и привыкание.
Для профилактики и предотвращения страхов немаловажную роль играет здоровый образ жизни и психологический климат в семье и на работе. Положительное эмоциональное состояние, продолжительные прогулки на свежем воздухе, запрет на просмотр негативных передач и фильмов ужасов создаст благоприятную основу для борьбы с ангинофобией.
