Author: Людмила Синицина
Как психолог проводит диагностику: этапы, методы и отличия от медицинского диагноза
Психологическая диагностика - не медицинский диагноз, а процесс оценки личностных особенностей. В статье разбираем, как психолог работает с клиентом, чем отличается от психиатра и какие методы используются. Узнайте, как подготовиться к оценке и что делать после получения результатов.
Какой самый спокойный тип личности? Наука о нейротизме и эмоциональной стабильности
Спокойствие зависит не от типа личности, а от нейротизма - части модели пяти факторов. Чем ниже нейротизм, тем стабильнее эмоции. Узнайте, как развить эмоциональную стабильность и почему Майерс-Бриггс не подходит для определения спокойствия.
Что происходит с человеком во время психотерапии: реальные изменения от первого сеанса до результатов
Психотерапия - это не разговор, а процесс перестройки мозга и эмоциональных шаблонов. Что реально меняется в человеке от первого сеанса до результатов - и почему многие бросают на полпути.
В каком случае надо идти к психиатру: признаки, когда помощь обязательна
Когда пора идти к психиатру? Признаки: потеря интереса к жизни, голоса в голове, мысли о смерти, резкие изменения в поведении. Психиатр - не врач для «сумасшедших», а специалист, который помогает восстановить баланс в мозге.
Сколько категорий у психолога и чем они отличаются
Психологи работают в разных направлениях: от клинической помощи до работы в школах и компаниях. Узнайте, какие категории существуют и как выбрать подходящего специалиста.
Сколько видов психологии существует и чем они отличаются?
Психология - не одна наука, а множество направлений: клиническая, когнитивная, социальная, поведенческая и другие. Каждый вид решает свои задачи и помогает в разных ситуациях. Узнайте, какой из них подходит именно вам.
Какая терапия самая эффективная: что работает на самом деле
Нет одной самой эффективной терапии - есть та, что подходит именно вам. Разбираем, какие методы работают на практике, как выбрать психолога и когда стоит сменить подход.
Как понять, когда нужен психолог, а когда психотерапевт
Разница между психологом и психотерапевтом - не в названии, а в глубине помощи. Психолог помогает с повседневной болью, психотерапевт лечит серьёзные расстройства. Узнайте, к кому идти, когда вам тяжело.
Нужно ли все рассказывать психотерапевту: что важно, а что можно держать при себе
Нужно ли рассказывать психотерапевту всё? Нет. Терапия - не исповедь. Вы имеете право молчать, выбирать, что делиться. Главное - чувствовать себя в безопасности. Вот что действительно важно.
Какое направление психологии самое популярное в 2026 году?
В 2026 году самое популярное направление психологии в России - когнитивно-поведенческая терапия. Но почему? Чем отличаются психоанализ, гуманистическая и системная психология? Как выбрать подход, который подойдёт именно вам?
Как узнать, подходит ли вам психология как профессия или хобби
Как понять, подходит ли вам психология - как профессия или способ понимать себя и других. Разбираем признаки, мифы и реальные требования профессии.
Какие бывают типы психологии: основные направления и чем они отличаются
Разбираем основные типы психологии: клиническую, социальную, когнитивную, педагогическую и другие. Понимание направлений поможет выбрать правильного специалиста и не путать психолога с коучем.
