Страхов Нет - Page 4
Какие разделы есть в психологии: полный обзор основных направлений
Полный обзор основных разделов психологии: клиническая, когнитивная, социальная, организационная, педагогическая и другие. Что изучает каждое направление и где оно применяется на практике.
Сколько стоит сеанс с психологом в 2025 году: реальные цены в Казани и как не переплатить
Сколько стоит сеанс с психологом в Казани в 2025 году? Реальные цены от 800 до 5000 рублей. Как выбрать специалиста, не переплачивая, и где найти доступную помощь, если денег мало.
Какие бывают направления у психологов: полный обзор специализаций
Разбираемся, какие бывают направления у психологов: от клинической психологии до работы с детьми и сексуальными проблемами. Узнайте, к кому идти, если вам нужна помощь.
Кому подойдет когнитивно-поведенческая терапия - кто может извлечь из нее пользу
Когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревоге, депрессии и хронической боли. Она работает для тех, кто готов менять мысли и поведение, а не просто говорить о чувствах. Это не волшебство - это тренировка мозга.
Какие минусы работы психологом: реальные трудности профессии
Реальные минусы профессии психолога: эмоциональное выгорание, низкая зарплата, постоянная ответственность и потеря границ. Что скрывают от начинающих специалистов.
В каком случае нужно обращаться к психологу: 7 четких признаков, что пора начать работу
Когда пора идти к психологу? Если тревога не проходит, вы избегаете людей, не спите, чувствуете себя никчемным или используете еду и алкоголь, чтобы заглушить боль - это не «нормально». Это сигнал, что пора начать работать с собой.
В каком случае стоит обратиться к психологу: признаки, когда помощь уже не стоит откладывать
Психолог нужен не только при кризисе - если вы чувствуете тревогу, пустоту, повторяющиеся конфликты или физические симптомы без причины - это повод обратиться. Помощь не значит слабость.
Какие есть направления в психологии: основные специализации психологов
В психологии существует множество направлений - от клинической до спортивной. Каждое из них решает свои задачи. Понимание специализаций помогает выбрать правильного психолога и не тратить время впустую.
В чем суть гештальт-терапии: простыми словами о том, как она помогает менять жизнь
Гештальт-терапия помогает понять, почему вы застряли в одних и тех же ситуациях. Она работает не с прошлым, а с тем, что происходит прямо сейчас - в теле, в дыхании, в молчании. Это не про советы, а про возвращение к себе.
Как понять, к какому психологу идти: пошаговая инструкция для начала
Как выбрать психолога, если не знаешь, с чего начать? Разбираем, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр, как понять, кто подойдет именно вам, и на что обращать внимание при первом визите.
В чем суть когнитивной психологии: как наш мозг создает мысли, восприятие и решения
Когнитивная психология изучает, как мозг обрабатывает информацию: восприятие, память, внимание и мышление. Понимание этих процессов помогает улучшить обучение, принимать лучшие решения и не поддаваться манипуляциям.
В чем минусы гештальт-терапии? Основные ограничения и когда она не подходит
Гештальт-терапия не подходит всем: она не даёт инструкций, не лечит тяжёлые расстройства и может усилить самокритику. Узнайте, когда она работает, а когда лучше выбрать другой метод.
